Cómo ejecutar correctamente el REMO SENTADO? – Cambiando el Juego by Emmanuel Navarro
▷ Remo al mentón agarre abierto ✓ [Explota tus deltoides]
Mundo Entrenamiento - 💪 𝗥𝗘𝗠𝗢 𝗖𝗢𝗡 𝗣𝗢𝗟𝗘𝗔 𝗦𝗘𝗡𝗧𝗔𝗗𝗢 🧎♂ Diferencias entre agarre ancho y agarre cerrado en #remoconpoleasentado - #AgarreAncho: Mayor enfoque en los #trapeciosyromboides - #AgarreCerrado: Mayor enfoque en los #dorsales