![Despertarse solo una hora antes podría reducir el riesgo de padecer depresión en un 23%, encuentra un estudio - Infobae Despertarse solo una hora antes podría reducir el riesgo de padecer depresión en un 23%, encuentra un estudio - Infobae](https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/XII5OKMRCZEZFLMVX7GVVMALRM.jpg)
Despertarse solo una hora antes podría reducir el riesgo de padecer depresión en un 23%, encuentra un estudio - Infobae
![Qué es la dysania y por qué podría ser la razón por la que no quieres levantarte por las mañanas - BBC News Mundo Qué es la dysania y por qué podría ser la razón por la que no quieres levantarte por las mañanas - BBC News Mundo](http://c.files.bbci.co.uk/6DBC/production/_104029082_sleepy.jpg)
Qué es la dysania y por qué podría ser la razón por la que no quieres levantarte por las mañanas - BBC News Mundo
![Despertarse tan solo una hora más temprano podría reducir el riesgo de depresión considerablemente - Psyciencia Despertarse tan solo una hora más temprano podría reducir el riesgo de depresión considerablemente - Psyciencia](https://pavlov.psyciencia.com/2021/06/pexels-neosiam-682422.jpg)
Despertarse tan solo una hora más temprano podría reducir el riesgo de depresión considerablemente - Psyciencia
![Qué es la dysania y por qué podría ser la razón por la que no quieres levantarte por las mañanas - BBC News Mundo Qué es la dysania y por qué podría ser la razón por la que no quieres levantarte por las mañanas - BBC News Mundo](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/E2EC/production/_104029085_depresion.jpg)